クラウドファンディングの開始直後ですが、11月3－5日は日本笑いヨガ協会が主催する「笑いCamp22」に参加します。コロナ以前には、全国笑いヨガ大会として大学などで開催されていたもので、コロナで中断もあったようですが、今年は山梨県富士吉田市の会場で対面開催されることになりました。

笑いヨガは、形だけでも笑いを作って体操としてやっていくと、次第に本当に楽しくて笑っている時と同じ心身の状態になるという、まさに身体心理学の理論をそのまま体現している実践です。とはいえ私自身、「笑い」に3日間をささげるのは初めてで、不安と期待のなかという状態です。この季節の富士山麓の空気、きっと心身共に洗われる体験になると思います。

日本笑いヨガ協会とは、ここ数年にわたって共同研究をさせていただいており、応援メッセージをいただいているように、今回のクラウドファンディングにも強いバックアップをいただいています。合宿では、対面とオンラインでの笑いヨガによる心理的効果についての私たちの研究成果について、参加者の皆様にご紹介させていただく予定です。

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